Saturday, November 8, 2025

THIS IS WHAT HAPPENS WHEN YOU PRAY IN YOUR BED | J.J. Benítez

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 Saviez-vous que prier allongé peut tout changer ? 

  Dans cette vidéo, J.J. Benítez révèle le mystère d’une pratique oubliée : ce qui se passe réellement lorsque vous priez dans votre lit avant de vous endormir. Préparez-vous à découvrir une connexion plus profonde avec le divin, où le silence de la nuit devient votre prière la plus puissante. 

 Vous avez l’impression que vos prières ne sont pas entendues ? Ce message vous montrera comment transformer ce moment intime en une véritable expérience spirituelle.

 

TRANSCRIPT

 

Vous êtes-vous déjà demandé si Dieu vous écoutait vraiment ? Si cette prière murmurait dans l'obscurité, les yeux
lourds et l'esprit glissant dans le sommeil avait une valeur aux yeux du ciel, vous demandez-vous peut être si
ces mots à moitié brisé entre des respirations valent autant qu'une prière récitée à genoux, les dos droits et les
mains jointes comme un bon chrétien devrait le faire. Mais laisse-moi te dire ce que j'ai découvert après une vie
entière de recherche. Tout n'est pas comme on nous l'a enseigné. Il y a des prédicateurs qui imposent des règles
strictes qui disent que prière allongée est un signe de par manque de respect
envers Dieu comme si le créateur était un souverain susceptible
offensé par un corps fatigué. D'autres plus libres des chaînes religieuses
voient dans cette prière feutrée entre veille et rêve l'un des moments les plus authentiques pour toucher le divin. Mais
ce que j'ai découvert dans mes études, ce qui se passe réellement lorsque vous
fermez les yeux et confiez votre cœur à Dieu dans le silence de la nuit va bien
au-delà de toute doctrine et pourrait changer à jamais votre façon de considérer la prière. Je vous l'ai dit
avec le poids des cinquante années passées à enquêter sur l'invisible.
Ce que je m'apprête à vous révéler n'appartient pas seulement à la religion. Cela touche à des réalités que
la science moderne effleure à peine. Des territoires que j'ai entrevu dans les phénomènes les plus mystérieux que j'ai
étudié. Rencontre avec l'inconnu, expérience paranormal vision mystique
vécu par des hommes et des femmes ordinaires. Je m'appelle Gig Benitez et
depuis plus d'un demi-siècle, je cherche des réponses là où d'autres n'osent pas regarder. J'ai voyagé dans plus de 100
pays pour recueillir des témoignages d'événement qui défia toute logique.
J'ai parlé à des militaires qui ont vu ce que le gouvernement préférerait effacer. J'ai écouté des milliers de
voix raconter ce qui ne devrait pas exister. Pourtant, parmi tous les cas que j'ai documenté, aucun ne m'a autant
marqué que celui de la prière nocturne. Car cette simple habitude, ce mourm avant le sommeil, n'est pas seulement un
geste religieux. C'est une ouverture, un moment où la conscience vacille, où les pensées
s'éteignent et où le cœur restent nu devant l'éternité. C'est là précisément
là que votre âme parle le plus fort et peutêtre dans ce silence qui précède les
rêves. Dieu écoute, il plus que vous ne pouvez l'imaginer. C'est dans le silence
de la nuit que les masques tombent lorsque le monde s'était et que même l'ego finit par capituler. C'est à ce
moment-là que ton âme reste nu, fragile et vrai, sans filtre ni défense. Et
c'est précisément là, dans cette vulnérabilité désarmante que le Saint-Esprit choisit de te rencontrer,
non pas dans la perfection forcée des pauses religieuses, mais dans ton humanité la plus sincère. J'ai passé des
années à explorer ce mystère. J'ai parlé à des théologiens, des neurooscientifiques et des mystiques qui
ont vécu des expériences extraordinaires au cœur de la nuit. Tous avec des langages différents m'ont conduit à la
même vérité. La Bible n'impose jamais une seule forme de prière. Au contraire,
elle nous montre une mosaïque de gestes et de postures. Certains s'agenouillent,
d'autres restent debout, d'autres encore se prosternent. Et oui, il y a ceux qui
prient allongés sur leur lit. Ce n'est pas une réinterprétation moderne. C'est
clairement écrit dans les écritures. Le psaume 63 dit : "Quand je me souviens de
toi sur ma couche, je médite sur toi pendant les veilles nocturnes." Ce sont les paroles de David, l'homme selon le
cœur de Dieu, celui qui a composé les champs les plus profonds de la Bible. Et ce n'est pas le seul passage. Dans le
Psaume 4, nous lisons : "Médite dans ton cœur, sur ton lit et reste silencieux."
Deux témoignages qui ne laissent aucun doute. Le lit peut devenir un hôtel et la nuit un temple. Prionger n'est pas en
manque de respect mais en abandon. C'est une rédition, c'est une communion. Au
lit, il n'y a pas de règles ni d'epectateurs. Il n'est pas nécessaire de paraître
desboué ou éloquent. Il n'y a qu'une âme qui parle à son créateur sans intermédiaire, sans faux semblant. C'est
la prière dans sa forme la plus pure où la sincérité vaut plus que n'importe quel rituel. Et c'est là que la science
entre jeu. Pendant la journée, l'esprit est doux, dominé par les ondes beta
occupé à réagir au chaos du monde. Mais la nuit, lorsque tout ralentit, le
cerveau entre dans les états alpha et thêta, ceux de l'intuition et de la connexion profonde. C'est alors que la
barrière entre le conscient et l'inconscient s'amenuissent. et que la voix de l'esprit devienne audible. C'est
pourquoi tant de révélations divines se produisent dans l'obscurité. Lorsque l'esprit s'était, Dieu parle.
Souvenez-vous de Jacob qui rêva à Bethel de l'échelle entre le ciel et la terre.
Souvenez-vous de Samuel qui entendit son nom alors qu'il dormait dans le temple.
Souvenez-vous de Joseph qui a reçu des avertissements célestes dans ses rêves et des mages guidés par des visions
nocturnes loin d'Hérode. La nuit n'est pas l'ennemi du sacré. Elle n'est le
berceau. C'est le moment où le divin trouve l'espace pour murmurer. Je vais
maintenant vous raconter quelque chose que je n'avais jamais partagé. Une épisode qui a changé à jamais ma façon
de prier. C'était en 1983 et j'ai travaillé sur les troisiè
volumes de cavalo de Troya. La recherche était épuisante 10 à vente heures par
jour entre les textes anciens, les évangiles apocryphes et les quarts de la Palestine du siècle. Ma femme me
laissait à manger mais souvent la nourriture restait intacte. J'avais perdu du poids, des amis, le sommeil.
Mais ce qui m'épuissait vraiment, ce n'était pas la fatigue, c'était les doutes. Chaque nuit, je me demandais si
je faisais le bon choix, si je trahissais Jésus en essayant de le raconter en tant qu'homme et non en tant
que dogme. J'ai craigné la condamnation de religieux, la déition du monde
universitaire et une nuit épuissé, incapable même de m'agenouiller. Je
m'allongeais et dit d'une voix faible. Si tout cela a un sens, si je ne suis
pas en train de devenir fou, donne-moi un signe, je t'en prie. C'était une
prière nue, désespérée, sans formule ni belle parole et cela s'est produit. Une
épée m'a envahi comme une couverture chaude et invisible. Elle était tangible, réelle, physique. J'ai senti
cette présence m'envelopper et en moi une voix clairement murmuré. Continue,
je suis avec toi. N'ayez pas peur. Ce n'était pas une suggestion, ce n'était
pas une émotion, c'était une certitude. Je me suis endormi instantanément comme
si quelqu'un n'avait éteint la lumière dans mon esprit. Quand je me suis réveillé le lendemain matin, j'étais un
homme nouveau. La père avait complètement disparu. Je savais que cette mission, aussi ardiée et
controversé soit-elle, était la mienne. Depuis ce jour, je n'ai plus jamais
douté. J'ai écrit chaque page des cabaillos de Troya avec le souvenir
vivant de cette nuit, de cette voix, de cette paix. Depuis lors, je sais que
Dieu ne recherche pas la posture parfaite, mais le cœur sincère. Et souvent ce cœur se trouve justement là,
allongé dans l'obscurité, les yeux fermés et l'âme grande ouverte. Toutes
les prières que j'avais apprises par cœur, toutes les liturgies récitées avec discipline n'avait jamais touché mon âme
comme cette simple invocation murmurée depuis un lit par une nuit d'hiver. Là,
sans effort, sans forme, quelque chose s'est produit. Et la question qui m'a
hanté pendant des années était qu se passait-il réellement dans ces moments
d'abandon total lorsque vous priez allonger le cœur des armées, laissez-moi vous faire part de ce que j'ai découvert
après des décennies de toutes en entremêlant texte sacré, expérience mystique et découverte.
Nuroscientifique qui commence à peine à explorer ces frontières invisibles.
Lorsque vous vous allongez et laissez votre corps s'abandonner au sommeil, les tensions commencent à se dissoudre.
L'anxiété s'estompe, la respiration ralentit et le système nerveux contraint
toute la journée à rester en état d'alerte retrouve enfin le calme. À cees moments-là, vous vous reposez non
seulement dans votre corps, mais aussi dans votre esprit. Ce n'est pas de la simple poésie.
C'est un processus réel, une physiologie spirituelle que la science commence
seulement à observer. Mais il y a plus. Lorsque vous fermez les yeux, une brèche
s'ouvre. Le subconscient s'ouvre à la voix de l'esprit et Dieu parle comme il
l'a toujours fait à travers les rêves. La Bible en est remplie. Jacob a vu en
rêve l'échelle qui reliait le ciel et la terre. Joseph, fils de Jacob,
interprétait des rêves qui ont sauvé des peuples entiers. Joseph, le père terrestre de Jésus, a reçu en rêve
l'ordre de fuir en Égypte. Daniel a eu des visions qui nous interpellent encore aujourd'hui. Et dans le livre de Job, il
est écrit que Dieu parle à l'homme pendant son sommeil, même si l'homme ne s'en rend pas compte. Priez en
s'endormant, c'est inviter cette voix à guider les profondeurs de votre esprit.
C'est permettre à Dieu d'agir pendant votre sommeil, de semer les graines de la sagesse là où la conscience ne peut
atteindre. J'ai recueilli des dizaines de témoignages des personnes qui après
avoir prié dans l'obscurité ont fait des rêves révélateurs, des rêves de guérison, d'intuition, de vérité. Une
femme en Espagne m'a raconté que après des années d'incertitude, elle a vu un jour dans un rêve la décision qui allait
changer sa vie. Elle s'est réveillé avec une clarté qu'elle n'avait jamais connu auparavant. Appelez cela une coïncidence
si vous voulez. Mais quand on entend des centaines d'histoires similaires, on comprend qu'il y a une logique invisible
derrière tout cela. Ce n'est pas de l'appar spirituelle, c'est de la pure intimité.
C'est comme l'a écrit S Lewis. Présentez à Dieu ce qui est vraiment en vous et
non ce que vous pensez qu'il devrait y avoir. Allongez sur votre lit, vous
confiez votre journée à Dieu, vous le remerciez. Vous vous abandonnez, vous demandez sa protection. Ainsi, chaque
nuit votre lit devient un hôtel et votre sommeil un acte de foi. Avec le temps,
quelque chose change. Les nuits deviennent plus légères, les pensées plus claires. Vous vous réveillez avec
un sentiment de paix qui ne dépend de rien d'extérieur. La prière cesse d'être
un devoir et devient une conversation continue qui ne s'arrête pas avec le sommeil mais le traverse. Et chaque fois
que vous fermez les yeux, vous sentez que il est là dans le silence qui
précède le rêve. Mais il existe une dimension encore plus profonde que peu
de gens comprennent. Dans la tradition chrétienne la plus mystique, on parle de
la prière du silence. Cette forme de communion qui n'a pas de mots, qui ne demande ni n'explique, mais qui est
simplement Thérèse Davila, Jean de la Croix, François de Sales, Thomas Merton.
Tous décrivaient le même état, celui où l'esprit s'était et où l'âme reste seule en présence de Dieu. Et il est fascinant
de noter que ces états de communion se manifestaient souvent la nuit dans le silence de la cellule lorsque le corps
était immobile et l'esprit étend par le bruit de la journée. Thèse d'Avila parlait des demeures de l'âme, des lieux
intérieurs de plus en plus profond où l'être humain rencontre les divins.
racontait des extasses où le corps semblait dormir, mais où l'esprit restait éveillé, vigilant, plongé dans
son calme si total qu'il semblait suspendu entre mondés. Jean de la croix
dans son chef d'œuvre la nuit obscure de l'âme a révélé que Dieu œuvre plus intensément dans le silence lorsque
toutes les facultés humaines s'abandonnent. Il parle de nuit non seulement comme d'une obscurité
extérieure, mais aussi comme d'un état intérieur dans lequel l'âme cesse de contrôler et permet à Dieu d'agir. C'est
alors que la transformation se produit lorsque vous cessez d'agir et vous contentez d'être. Ce n'était pas des
mystiques paresseux ou des assettes fuyant le monde. C'était des esprits forts des hommes et des femmes d'action.
Thérèse a fondé 10 à se monastère. Jean a survécu à des persécutions et à des
emprisonnements. Pourtant, tous deux enseignaient le même principe. Il y a un
temps pour prier activement et un temps pour se laisser prier par Dieu. Au cours de mes années de recherche pour Cavali
de Troya, j'ai étudié en profondeur la prière de Jésus. Les évangiles les
montrent à genoux sur le monde des Olivières en larme à Getsemanie, les
regards tournaient vers le ciel. Mais il y a un détail que peu de gens remarquent. Louc écrit que Jésus passait
la nuit à prier Dieu. Le mot grec utilisé dit à Nctereo ne décrit pas un
geste statique mais en état continu. Une nuit entière de communion faite de
paroles de silence de veilles et de repos. Imaginez-les. Après une journée passée à
enseigner et à guérir, Jésus se retire en silence allongé sous les étoiles du désert des Judées. L'abrise agite le
sable, la lune illumine le ciel et dans cette immensité, il parle au Père sans
formule, sans position, seulement avec son cœur. C'est la plus ancienne prière
du monde, celle qui ne vient pas de la bouche, mais de l'âme, est inférieur à
10. en diè et supérieur à et il s'allonge
sur la terre froide le regard tourné vers le ciel et sans la présence du père
non pas comme une entité lointaine mais comme quelque chose qui l'enveloppe le traverse l'accompagne dans son propre
souffle pensez-vous vraiment que pendant ces nuits de veille Jésus resté immobile
dans une posture rigide pendant des heures et des heures impossible sa communion avec le père n'avait pas
besoin de formes ou de position. Elle était fluide et naturelle, ininterrompue
comme les battement du cœur. Il priait en regardant les étoiles. Il priait en
fermant les yeux, laissant la brise du désert caresser son visage. Il priait
assis, il priait à genoux. Et oui, il priait aussi allongé. Car Jésus savait
ce que nous dans notre religiosité moderne avons oublié. Dieu ne se laisse
pas limiter par un geste ou un rituel. Il ne s'intéresse pas à la posture du
corps mais à celle du cœur. Vous pouvez vous agenouiller dans la dévotion la
plus solennelle et rester fermé à l'intérieur où vous allongez et puis sur
votre lit et vous s'ouvrir complètement à lui. Jésus l'a clairement expliqué à
la samaritaine près du puit de Jacob. Elle voulait savoir quel était le bon endroit pour adorer Jérusalem ou le
montarigjim. Mais Jésus lui a répondu par une vérité qui brise toutes les barrières. Leur viennent et elle est
déjà là où les vrais adorateurs adoreront le Père en esprit et en vérité. Dieu est esprit et ceux qui
l'adorent doivent le faire en esprit et en vérité. Il n'a pas parlé de lieu, il n'a pas
parlé de gestes. Il a parlé d'authenticité, d'une connexion qui dépasse toute forme. Prie allongée,
vulnérable. Quand le corps est fatigué et que le cœur ne peut pas findre, c'est entrer exactement dans cet état. C'est
prier en esprit et en vérité. C'est se montrer à Dieu tel que l'on est, sans voile, sans rôle, sans masque. C'est lui
offrir sa vérité la plus n, celle que personne d'autre ne voit. C'est le genre
d'adoration que le père désire. Non pas la perfection extérieure mais la
sincérité intérieur. Et il y a un autre aspect de Jésus dont peu de gens se
souviennent. Les évangiles insistent. Il était pleinement divin mais aussi pleinement
humain. Il avait faim, soif, souffrait et connaissait la fatigue. Marc raconte
qu'après plusieurs jours de prédication et de guérissons, il s'est endormi à l'arrière d'un bateau tandis qu'une
tempête furieuse s'abattait sur la mer de Galilée. Les disciples tremblaient de peur, mais ils dormaient si profondément
qu'il ne se réveilla pas avant qu'il ne le secoua. Ce repos si total ne vient pas de la
distraction mais de l'abandon. Jésus avait lâcher prise et il ne fait aucun
doute qu'avant de s'endormir épuisé, il a murmuré une brève prière de gratitude
se confiant au père puis il a fermé les yeux en paix. Et si cette forme de prière lui suffisait, alors elle est
elle est plus que suffisante pour nous aussi. Je ne dis pas qu'il est mauvais de prier à genoux ou debout. Je dis que
la prière allongée est tout aussi authentique, tout aussi sacrée, tout aussi écoutée. Paul l'affirme clairement
dans sa première lettre au Thessalonicien : "Priez sans cesse." Il dit pas "Agenouillez-vous toujours ni
levez-vous toujours." Il dit "Priez toujours." La prière n'est pas son
geste, c'est ton état. C'est le souffle du cœur qui reste tourné vers Dieu à
chaque instant. Et si nous devons prier sans cesse, alors nous devons aussi
prier allongé, car nous passons un tiers de notre vie à dormir. Exclure la prière
nocturne signifie exclure h de communion possible chaque jour. Mais lorsque vous
transformez votre nuit en temple et votre repos en acte sacré, la prière ne
s'interromp pas, elle coule. Vous vous endormez en priant et vous vous réveillez avec la paix de ceux qui ont
dormi dans les bras de Dieu. Les anciens moines orientaux le savaient bien. Il récitait sans cesse la prière de Jésus.
Seigneur Jésus-Christ, fils de Dieu, pitié de moi. Non par répétition
mécanique, mais pour fusionner la prière avec la respiration jusqu'à ce qu'elle
fasse partie de l'être. Après des années de pratiqu se réveillaient au milieu de la nuit et
se rendit compte que leur esprit priait tout seul. La prière était devenue un reflet de l'âme, un flux continu que
même le sommeil ne pouvait interrompre. Et c'est là que la partie pratique
entrait en jeu. Après des années d'expérience et de tout, j'ai compris que la clé pour entrer dans cet état
n'est pas de faire des efforts mais de se préparer. Avant de dormir, créer un
seuil entre votre journée active et votre nuit sacrée. Éteignez tous les écrans. Laissez le silence prendre
place. La lumière bleue, le flou des pensées, les notifications, tout cela maintiennent les cerveaux dans un état
d'alerte qui étouffe le calme spirituel. Abandonnez le bruit. Choisissez plutôt
de lecture qui vous élève un psaume, un passage de l'évangile, une page de
gustan ou un poème de meron ou laissez la musique sacrée douce et lente
accompagner votre respiration et lorsque vous vous allongez enfin avant même de
demander ou de parler, respirez. Inspirez profondément, retenez votre
souffle instant puis expirez lentement. Ce simple geste calme le corps et ouvre
l'esprit. C'est le pont entre le physique et le spirituel, entre le conscient et l'âme.
Chaque respiration devient une invitation au divin. Enfin, la règle la
plus importante, commencez toujours par la gratitude. Avant de demander,
remercier. Remerciez pour ce que vous savez, pour ce que vous avez perdu et pour ce que vous ne comprenez pas
encore. C'est la clé qui ouvre la porte du cœur, car la plus grande prières
n'est pas celle qui exige, mais celle qui reconnaît. Et dans cette gratitude silencieuse, allongée dans l'obscurité,
vous découvrirez que Dieu ne dort jamais. 5 minutes peuvent sembler une
éternité quand vous commencez, mais elles sont le fondement de tout. Ferme les yeux et repasse mentalement ta
journée en cherchant au moins trois choses pour lesquelles tu éprouves une sincère gratitude. Peu importe qu'elle
soit grande ou petite, solelle ou quotidienne, un sourire, un mot gentil,
un rayon de soleil, un repot, un lidouiller, les simples cadeaux d'être
en vie un jour de plus. Mais ne te contentes pas de les énumérer comme un inventaire. Ressens-les, revivez-les.
Laissez la gratitude devenir une émotion. Laissez la joie remonter spontanément.
Laissez une vraie sourire apparaître sur votre visage. Pourquoi si puissant ?
Parce que la gratitude est la porte d'accès la plus directe à la présence de Dieu. Le psaume 100 L affirme clairement
: "Entrenter dans ces portes avec des actions de grâce. dans ses parvi avec des louanges. Remercier n'est pas un
acte secondaire, c'est le code d'accès au sacré. La gratitude vous fait passer du besoin à l'abondance, de la peur à la
confiance, du manque à la conscience du don. Lorsque vous restez dans cet état pendant quelques minutes, quelque chose
en vous change. Les angoisses atténues, les problèmes perdent de leur importance, la perspective s'élargit et
à partir de là, vous pouvez prier avec clarté et paix. Ensuite, remet ta
journée entre ses mains. Tout ce qui s'est bien passé, offre-le à Dieu avec reconnaissance en reconnaissant que tout
bon vient de lui. Mais aussi ce qui t'a blessé, les mots maldits, les tensions,
les échecs, les peurs, apport-les à sa lumière. Ne les cache pas. Ne fais pas
semblant qu'il n'existe pas. Mettes-les devant lui tels qu'ils sont sans filtre
et laisse-les partir. Visualise tes mains ouvertes. Imagine que tu y
recueilles tous les poids de la journée. Les soucis, les fautes, la fatigue, les
pensées récurrentes. Maintenant, imagine les mains de Dieu sous les
tiennes, grandes, lumineuses, prêt à recevoir et lentement ouvre les doigts.
Laissez tout tomber dans sa paumme. Ne l'emportez pas avec vous dans votre sommeil. Ne vous tournez pas et
retournez dans l'obscurité. Laissez-les vraiment partir. Vous lui avez fait confiance pour la journée qui s'est
écoulée. Vous pouvez aussi lui faire confiance pour la nuit qui arrive. Souvenez-vous des paroles de Jésus dans
l'Évangile selon Matthieu. Ne vous inquiétez pas pour des maines, car des main s'inquiétera de lui-même. À chaque
jour suffit sa peine. Chaque jour a déjà son fardeau. Ne vous chargez pas aussi
de celui d'hier et de demain. Reposez-vous dans le présent et s'il y a
des défis qui vous attendent demain, nommez-les. Présentez-les, mais ne vous y accrochez
pas. Remettez-les comme un paquet entre les mains de Dieu. Remettre signifie
avoir confiance qu'il s'en occupera, qu'il agira, qu'il est déjà à l'œuvre.
Retenir revanche signifie faire semblant de confier, mais rester attaché serant
les problèmes comme si votre inquiétude pouvait en changer l'issou. Apprenez la
différence. C'est la fine ligne qui sépare le sommeil paisible de l'insomnie, la paix de rumination.
Ensuite, demande explicitement sa présence dans ton repos. Ne présume pas que Dieu sait qu'il est invité. Dis-le
lui. Formule des mots simples, les tiens m'éclaire. Seigneur, j'entre dans ces
heures de silence et je t'invite à habiter avec moi. Protège mon sommeil,
veille sur mes rêves, œuvre dans les profondeurs de mon être pendant que je me repose. Que ma nuit soit en ta
présence sous ta paix dans ton amour. Ces gestes apparemment simples ouvrent
l'essil entre le conscient et l'invisible. Et enfin, si tu t'endors
pendant la prière, ne te sens pas coupable. Ce n'est pas en manque, c'est un acte
d'intignité. Pense à à un père qui écoute son fils, lui raconter sa journée
et le voit s'endormir au milieu de la conversation. Il ne s'ouusque pas, il ne
s'irrite pas, il sourit, le couvre, le laisse dormir paisiblement.
C'est ainsi que Dieu agit. Lorsque tu t'endors pendant que tu lui parles, il
ne voit pas de faiblesse, il voit de la confiance. S'endormir en priant n'interrompt pas la communion, cela la
transforme. C'est une douce continuité. L'esprit s'éteint mais l'âme reste tournée vers
lui. C'est dormir en Dieu comme l'enseignait le père du désert. C'est
porter la prière au-delà de la conscience dans les mystères du sommeil où l'âme reste vigilante même lorsque le
corps se repose. Cela ne sera pas toujours parfait. Il y aura des nuits où
l'esprit s'emballe, où le silence est difficile à atteindre, où la prière n'est qu'un soupir, un merci fatigué ou
un mois à peine mourmé. Ce n'est pas grave, car ce qui compte ce n'est pas la
forme mais la direction. Et si cette direction chaque soir pointe vers Dieu,
alors même ton sommeil devient prière. Les derniers moments de la journée ne
sont pas du temps perdu, mais un espace sacré. Ce n'est pas une tâche à cocher
sur la liste des pratiques spirituelles, ni un rituel vide à accomplir par habitude. C'est une rencontre réelle,
une communion vivante entre votre esprit et l'esprit de Dieu. Et je peux l'affirmer avec certitude après des
décennies de pratiques constantes, cette simple prière nocturne a transformé tous les aspects de ma vie. Je dors mieux,
plus profondément avec un calme que je ne connaissais pas auparavant. Je ne me retourne plus dans mon lit en
proie à des pensées qui ne s'éteignent pas. Le sommeil arrive rapidement, reste profond, régénérateur.
Je me réveille lucide, sereine, centré et ce n'est pas seulement une impression. La science elle-même prouve
qu'un sommeil de qualité renforce le système immunitaire, améliore la concentration et réduit le niveau
d'anxiété. La prière du soir favorise tout cela car elle apaise l'esprit et libère le corps des tensions
résiduelles. Aujourd'hui, je suis moins souvent malade. Mon esprit est plus clair, mon travail plus fluide. Je peux
écrire pendant des heures sans me laisser distraire, me concentrer sur des tâches complexes qui m'auraient
autrefois submergé. Mais le changement le plus profond n'est pas physiologique, il est spirituel.
L'anxiété n'a pas complètement disparu et elle ne doit pas disparaître mais elle a perdu
son pouvoir sur moi. Quand elle refait surface, je sais comment la surmonter
par la respiration, la confiance et la prière. Surtout, ma relation avec Dieu
est devenue plus intime, plus réelle, plus authentique. Car cette prière n'est pas un rituel à accomplir mais son
relation à vivre. C'est la rencontre entre deux présences.
la tienne fragile et humaine et la sienne infinie et compatissante. C'est
pourquoi ce soir je t'invite à faire de même. Ne t'endors pas en parcourant les
actualités ou les comparaisons sur les réseaux sociaux. Éteint-toi
en hôtel. Transforme ta nuit en sanctuaire. Allonge-toi et parle à Dieu
comme tu parlerais à une amie. Remercie-les, confie-lui tes préoccupations, demande-lui d'être
présent, puis laisse le sommeil t'envahir en paix. Car pendant que vous
dormez, il veille. Le psaume 12 et en le
promet : ne sommeillera point ni ne dormira celui qui garde Israël. Quand
vous vous reposez, Dieu œuvre. Pendant que vous rêvez, il vous protège. C'est
la vérité la plus simple et la plus oubliée. La nuit n'est pas le moment de l'absence de Dieu, mais de sa veille
silencieuse. Essaie juste pendant un mois. Éteintend tes appareils une
demi-heure avant de dormir. Prends quelques respirations lentes et profondes puis allongé. Racontez-lui ta
journée le bien et le mal, la joie et la fatigue. Remercie-les, confiez-lui tout.
Et lorsque vous sentez le sommeil venir, ne résistez pas. Laissez-le venir comme
une prière qui se transforme en silence. Vous remarquerez que votre réveil aura
une saveur différente. Non pas parce que vous avez appris une nouvelle technique,
mais parce que vous avez redécouvert une vérité ancienne. Dieu est plus proche dans le calme de la
nuit que dans tout le bruit du jour. Et si vous persévérez, si vous faites de la prière nocturne une habitude constante
et quelque chose d'étonnant se produira, vous commencerez à remarquer que certains rêves se disting des autres.
Pas tous. Beaucoup ne sont que des fragments du cerveau qui réorganisent la journée, mais certains auront une
qualité différente. Ils seront plus vivants, plus cohérents, plus luminés et
resteront gravés dans votre mémoire. Ils ne s'estomperont pas au réveil mais
continueront à ressonner en vous. Je les appelle rêves liminaux, des rêves à la
frontière suspendus entre votre inconscient et une dimension plus grande. Il parle un langage symbolique
fait d'images et d'archétypes qui échappent à la logique mais toucher le cœur. Parfois, ils apportent des
intuitions, des réponses, des consolations que vous recherchiez depuis longtemps, pas toujours directe mais
toujours significative. Carl Jung l'avait intuitivement compris. Il
considérait les rêves comme le langage naturel de l'âme, la manière dont le monde intérieur dialogue avec l'esprit
conscient. Et même s'il n'était pas un homme d'église, il reconnaissait que quelque chose de profondément spirituel
s'est produit dans les rêves. Dans chaque tradition religieuse, il a trouvé le mêmes schémas. Dieu ou les sacrés
utilise les rêves pour communiquer. Lorsque vous priez avant de vous endormir, vous ouvrez volontairement
cette porte. Non pas parce que Dieu en a besoin, mais parce que vous choisissez
d'écouter. C'est comme dirait comme l'a fait Samuel dans le temple par Seigneur
ton serviteur t'écoute et et quand il décide de le faire, vous le reconnaissez
immédiatement. Aucune interprétation forcée n'est nécessaire.
Vous le ressentez au plus profond de vous-même. C'est une connaissance qui ne
passe pas par l'esprit mais par l'âme. Et à ce moment-là,
vous comprenez que la prière ne s'arrête pas avec le sommeil. Elle continue. Elle
devient rêve et souffle et présence. C'est la vie elle-même qui prie en vous même pendant votre sommeil. J'ai fait
peu être quze ou vent de ces rêves qu'on n'oublie pas.
des rêves si lampide si riche de sens qu'il laisse une empreinte pendant des
années. Je me suis réveillé avec la certitude absolue d'avoir reçu quelque chose qui transcende la simple activité
du cerveau. Un avertissement qui m'a évité un danger, une direction claire en
carrefour difficile, un réconfort dans une période de profonde douleur ou même
une intuition créative pour un livre que je n'arrivais pas à terminer. Et dans chaque cas, sans exception, ces rêves
sont survenus à des moments de ma vie où j'étais fidèle, discipliné et constant
dans ma prière nocturne. Lorsque cette pratique était devenue aussi naturelle que respirer, lorsque parler à Dieu
avant de dormir était un geste spontané, quotidien, sacré. En revanche, lorsque
j'ai laissé la fatigue ou la distraction m'emporter dans mon lit sans prière consciente, le flou s'interrompait. Il
ne restait que des rêves ordinaires chaotiques, sans lumière, sans voix.
Coïncidence peut être. Mais après des décennies, lorsque le schéma se répète
avec une précision mathématique, on ne peut plus parler de coïncidences. C'est un langage, une connexion, une fil qui
relie notre fidélité spirituelle à la réponse silencieuse du divin. Ce n'est pas de la magie, ce n'est pas une
technique, ce n'est pas une astuce pour forcer Dieu à parler. C'est une relation de confiance,
d'abandon, de présence. Ne priez jamais dans l'attente anxieuse de recevoir des
visions ou des rêves prophétiques. Cette anxiété même ferme la porte. Il ne
s'agit pas de provoquer Dieu mais de s'ouvrir à lui, de lui offrir la totalité de votre vie y compris vos
heures de sommeil. Priez au lit. Ce n'est pas demander un signe, mais
permettre à la grâce de couler là où la conscience dort normalement. Les rêves significatifs s'ils surviennent sont un
don gratuit, une caresse supplémentaire mais ils ne sont pas les boutes. Le
véritable objectif est de terminer chaque journée en communion avec le Père en laissant sa présence vous enveloppez
même dans votre sommeil. Dormir dans sa lumière, se réveiller dans son souffle,
cela suffit. C'est tout. Le psaume dit : "Il est vint de se lever tôt et de se
coucher tard, de manger le pain de la douleur, car Dieu donne le sommeil à
ceux qu'il aime." Certaines traductions ajoutent "Et pendant qu'il dort, il
donne à celui qui l'aime." C'est une révélation. La grâce n'agit pas seulement dans l'éveil, mais aussi dans
le repos. Dieu agit en vous précisément lorsque vous vous abandonnez, lorsque
vous cessez de contrôler. Lorsque vous laissez la nuit suivre son cours, tout
dans la vie spirituelle ne n'est pas de l'effort. Une partie né du lâcherprise
de la confiance de dormir en Dieu comme un enfant dort dans les bras de son père. Et la prière nocturne est la clé
dorée qui ouvre cette porte en acte de rédition consciente en je te confie tout
qui se dissou dans l'obscurité comme une bougie qui s'éteint. Le père de l'église disaient que mieux prier signifie ne
plus savoir prier. C'est l'état dans lequel la présence elle-même devient prière. Pas de formules, pas de mots,
juste un cœur tranquille devant Dieu. C'est le christianisme dans sa forme la plus
pire. C'est ce que Jésus voulait dire quand il disait que le royaume appartient aux enfants. Les enfants
n'ont pas de liturgie. Ils s'aiment et font confiance. Et puis ils dorment en paix. Lorsque vous vous allongez et
priez en silence, vous revenez à cette simplicité perdue. Vous ne recherchez
pas de résultats. Vous rentrez simplement chez vous. Dieu ne regarde pas la forme de vos paroles, mais la
sincérité de votre cœur. Même si vous êtes épuissé, même si vous vous endormez
au milieu d'une phrase, il écoute. Car ce que vous lui offrez n'est pas une
performance, c'est vous-même. Et c'est précisément là dans la faiblesse que
Dieu vous rencontre. Non pas lorsque vous êtes lucide, brillant, productif,
mais lorsque vous êtes petit, fragile, désarmé, c'est alors que sa grâce devient plus évidente. Comme l'écrit
Paul, ma puissance se manifeste dans la faiblesse et la nuit est la maîtresse
silencieuse qui nous enseigne cette vérité. Chaque fois que nous fermons les yeux, après des décennies de recherches
sur les mystères de l'univers, je peux te dire que les plus grands secrets ne sont pas ceux qui illuminent le ciel ou
défient la physique. Ce sont ceux qui se produisent dans le silence, invisible à
tout instrument. Un homme qui murmure une prière dans l'osscurité et s'endort au milieu d'une phrase est un événement
plus grand que mille miracles spectaculaires. Car là quelque chose se produit. qui transforme la vie. Il n'est
pas nécessaire d'être un mystique ou un théologien. Il suffit d'être honnête. Allongez-vous,
fermez les yeux et parlez à votre père comme le ferait un enfant. Racontez-lui votre journée, remerciez-le, confiez-lui
tout. Puis laissez le sommeil vous envahir. C'est suffisant, c'est sacré,
c'est mon expérience et c'est mon invitation. Si vous décidez de transformer votre lit
en hôtel et votre nuit en sanctuaire, votre vie spirituelle changera pour toujours. Non pas parce que je le dis,
mais parce que Dieu est fidèle et que ceux qui le cherchent sincèrement ne restent jamais sans réponse. Que ta nuit
soit bénie, que ton sommeil soit doux et qu'au réveil tu ressentes la paix de savoir que tu n'as pas dormi seul, mais
dans les bras de ton créateur. Je m'appelle G Benitez et après 50 ans de
voyage à travers les mystères, les phénomènes et les secrets de l'existence, j'ai compris une chose : la
vérité suprême n'apparaît pas parmi les étoiles, mais dans le silence d'une prière murmurée avant de s'endormir.
Bonne nuit !
 
 ENGLISHH GOGLE PARTIAL TRASLATion
 
 

 Have you ever wondered if God truly listens to you? If that prayer whispered in the darkness, with heavy eyes 0:06 and a mind slipping into sleep, had any value in the eyes of heaven, you might wonder if 0:14 those half-broken words between breaths are worth as much as a prayer recited on your knees, back straight and 0:21 hands clasped as a good Christian should. But let me tell you what I've discovered after a lifetime 0:26 of research. Not everything is as we've been taught. There are preachers who impose strict rules 0:33 who say that praying lying down is a sign of disrespect 0:38 to God as if the Creator were a sovereign susceptible 0:43 to being offended by a tired body. Others, freer from religious constraints, 0:48 see in this hushed prayer between waking and dreaming one of the most authentic moments to touch the divine. But 0:55 what I have discovered in my studies, what really happens when you 1:01 close your eyes and entrust your heart to God in the silence of the night, goes far 1:07 beyond all doctrine and could forever change the way you view prayer. I told you this 1:14 with the weight of fifty years spent investigating the unseen. 1:19 What I am about to reveal to you does not belong solely to religion. It touches on realities that 1:27 modern science barely touches upon. Territories that I have glimpsed in the most mysterious phenomena that I have 1:33 studied. Encounter with the Unknown, Paranormal Experience, Mystical Vision 1:39 experienced by ordinary men and women. My name is Gig Benitez, and 1:45 for over half a century, I have been searching for answers where others dare not look. I have traveled to more than 100 1:53 countries to gather testimonies of events that defied all logic. 1:59 I have spoken to military personnel who have seen what the government would prefer to erase. I have listened to thousands of 2:05 voices recounting what should not exist. Yet, of all the cases I have documented, none has affected me as much as 2:13 the case of the night prayer. For this simple habit, this morning before sleep, is not just a 2:20 religious gesture. It is an opening, a moment when consciousness wavers, when thoughts 2:26 fade out and the heart is left naked before eternity. It is precisely there 2:31 that your soul speaks loudest, and perhaps in that silence before 2:38 dreams. God listens, more than you can imagine. It is in the silence 2:43 of the night that masks fall when the world has shut down and even the ego finally surrenders. It is at this 2:50 moment that your soul is left naked, fragile, and true, without filter or defense. And 2:56 it is precisely there, in this disarming vulnerability, that the Holy Spirit chooses to meet you, 3:03 not in the forced perfection of religious pauses, but in your most sincere humanity. I have spent 3:12 years exploring this mystery. I spoke to theologians, neuroscientists, and mystics who 3:19 have had extraordinary experiences in the dead of night. All, with different languages, led me to the 3:26 same truth. The Bible never imposes a single form of prayer. On the contrary, 3:33 it shows us a mosaic of gestures and postures. Some kneel, 3:39 others stand, and still others prostrate themselves. And yes, there are those who 3:44 pray lying on their beds. This is not a modern reinterpretation. It is 3:50 clearly written in the scriptures. Psalm 63 says: “When I remember 3:56 you on my bed, I meditate on you during the watches of the night.” These are the words of David, the man after the 4:02 heart of God, the one who composed the deepest fields of the Bible. And this is not the only passage. In 4:09 Psalm 4, we read: "Meditate in your heart, on your bed, and be silent." 4:15 Two testimonies that leave no room for doubt. The bed can become a hotel, and at night a temple. Prayer is not 4:24 disrespectful but surrender. It is a surrender, it is communion. In 4:29 bed, there are no rules or spectators. It is not necessary to appear 4:35 disciplined or eloquent. There is only a soul speaking to its creator without intermediary, without pretense. It is 4:42 prayer in its purest form, where sincerity is worth more than any ritual. And that's where science 4:50 comes in. During the day, the mind is gentle, dominated by beta waves 4:56 busy reacting to the chaos of the world. But at night, when everything slows down, the 5:02 brain enters alpha and theta states, those of intuition and deep connection. That's when the 5:08 barrier between the conscious and unconscious minds thins, and the voice of the spirit becomes audible. That's 5:14 why so many divine revelations occur in...

5:14 Why do so many divine revelations occur in darkness? When the mind is still, God speaks. 5:21 Remember Jacob, who dreamed in Bethel of the ladder between heaven and earth. 5:27 Remember Samuel, who heard his name called while he slept in the temple. 5:32 Remember Joseph, who received heavenly warnings in his dreams, and the Magi, guided by night visions 5:39 far from Herod. Night is not the enemy of the sacred. It is not the 5:45 cradle. It is the time when the divine finds space to whisper. I am going to 5:51 now tell you something I have never shared before. An episode that forever changed the way I 5:57 pray. It was 1983 and I was working on the third 6:03 volume of Cavalo de Troya. The research was exhausting, 10 to 4 hours a 6:10 day, between ancient texts, apocryphal gospels, and quarters of 10th-century Palestine. My wife 6:18 left me food, but often it remained untouched. I had lost weight, friends, and sleep. 6:26 But what really exhausted me wasn't the fatigue; it was the doubts. Every night, I wondered if 6:32 I was making the right choice, if I was betraying Jesus by trying to portray him as a man and not as 6:38 a dogma. I feared religious condemnation, the judgment of the academic world, 6:44 and one night, exhausted, unable even to kneel. I 6:50 lay down and said in a weak voice. If all this makes sense, if I'm not 6:56 going crazy, please give me a sign. It was a 7:02 naked, desperate prayer, without formulas or fine words, and it happened. A 7:09 sword enveloped me like a warm, invisible blanket. It was tangible, real, physical. I felt 7:16 this presence envelop me, and within me a voice clearly whispered. Go on, 7:23 I'm with you. Don't be afraid. It wasn't a suggestion, it wasn't 7:28 an emotion, it was a certainty. I fell asleep instantly as if 7:35 someone had switched off the light in my mind. When I woke up the next morning, I was a 7:41 new man. The father was completely gone. I knew that this mission, however arduous and 7:47 controversial it might be, was mine. Since that day, I have never 7:53 doubted again. I wrote every page of the Cabaillos de Troya with the memory 7:59 vivid of that night, of that voice, of that peace. Since then, I know that 8:04 God does not seek the perfect posture, but the sincere heart. And often that heart is found precisely there, 8:11 lying in the darkness, eyes closed and soul wide open. All 8:17 the prayers I had learned by heart, all the liturgies recited with discipline had never touched my soul 8:23 like that simple invocation whispered from a bed on a winter night. There, 8:29 effortlessly, without form, something happened. And the question that has haunted me for years was, 8:37 was what really happens in those moments of total surrender when you pray to lengthen the hearts of the armies. Let me share what I've discovered after decades of intertwining sacred text, mystical experience, and discovery. 8:55 Nuroscientist, who is only just beginning to explore these invisible frontiers. 9:00 When you lie down and let your body surrender to sleep, tensions begin to dissolve. 9:06 Anxiety fades, breathing slows, and the nervous system, forced all day to remain on high alert, finally finds calm. In those moments, you rest not only in your body, but also in your mind. This is not just poetry. 8:37 9:25 It is a real process, a spiritual physiology that science is only beginning 9:30 to observe. But there is more. When you close your eyes, a breach 9:36 opens. The subconscious opens to the voice of the spirit, and God speaks as He 9:41 always has, through dreams. The Bible is full of them. Jacob saw in 9:47 a dream the ladder that connected heaven and earth. Joseph, Jacob's son, 9:52 interpreted dreams that saved entire nations. Joseph, Jesus' earthly father, received in a dream 10:00 the command to flee to Egypt. Daniel had visions that still challenge us today. And in the book of Job, it is 10:08 written that God speaks to man in his sleep, even if man is unaware of it. Praying as you fall asleep 10:13 invites that voice to guide the depths of your mind. 10:19 It allows God to work while you sleep, to sow the seeds of wisdom where consciousness cannot 10:26 reach. I have collected dozens of testimonies from people who, after 10:31 praying in the dark, had revelatory dreams, dreams of healing, intuition, and truth. A 10:39 woman in Spain told me that 

 

 

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